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  • 4款养生汤调经又补血,做个有"血气"的女人

    摘要:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友。对于月经紊乱,有一定疗效。经常食用,还能美容。女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月...[详情]

  • 备孕吃什么好?

    摘要:畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体1、豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促...[详情]

  • 备孕喝甲鱼汤能尽早怀孕?这跟甲鱼啥关系!

    摘要:黑豆确实含大豆异黄酮,可以发挥类似于雌激素的功能。但是,排卵是一个复杂而精密的过程,正常情况下卵泡刺激素会促进卵泡发育,当卵泡发育到一定程度,黄体生成素会升高,从而促进排卵。说起备孕生孩子,不管...[详情]

  • 促进排卵的食物有哪些

    摘要:黑豆有补充雌激素的功效,准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。怀孕,说起来好像很容易、...[详情]

  • 养生防癌,这些食物你知道吗

    摘要:在蔬菜中也有带苦味的蔬菜,其中苦瓜便是最为典型的。苦瓜虽苦,但是其强大的养生防癌效果却是极好的。在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质,这两种物质都能极好的起到提高机体免疫力的作用,从而达到防癌的功...[详情]

  • 养生防癌,这些食物你知道吗

    摘要:在蔬菜中也有带苦味的蔬菜,其中苦瓜便是最为典型的。苦瓜虽苦,但是其强大的养生防癌效果却是极好的。在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质,这两种物质都能极好的起到提高机体免疫力的作用,从而达到防癌的功...[详情]

  • PCOS患者,请对这些食物说“不” !

    摘要:高血糖生成指数的食物会造成血糖水平的快速上升,而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化,总的来说,虽然高血糖生成指数的食物有较好的口感,但是但是一般都含有高卡路里并且缺乏营养物。例如:大米,土...[详情]

  • 多囊饮食需坚持低GI营养原则

    摘要:GI指的是血糖生成指数。低GI饮食主要通过控制碳水化合物的量,选择食用低GI的食物,来避免餐后血糖出现峰值,降低血糖升降速度,从而控制胰岛素释放水平。一般来说,GI大于70为高GI,小于55为低...[详情]

自查妇科问题,看这4点,最简单直接!

摘要:白带异常一直是很多女性长期的困扰,其异常主要体现在量、性质、气味和颜色上。很多女性在发现自己出现这些情况但没能足够重视,这样很可能会导致症状进一步加重。妇科疾病的种类有很多,通常很难被人全面地了...[详细]

自测你的输卵管健康吗?

摘要:输卵管不通的症状:急性发作的下腹痛,坠胀;尿频尿痛;阴道排液脓血状;可伴寒战发热,还可能有腹胀、便秘或腹泻。若在月经期或流产后发病,则流血量增多,经期延长。可能还有妇科疾病或性病接触史等。输卵管...[详细]

心烦易怒或因乳腺增生 乳腺增生对女性的危害

摘要:乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。乳腺增生患者,常常会有明显的情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,此...[详细]

女人4种体质白带多!怎么洗才干净?!

摘要:白带量多,质地稀薄,如蛋清或水状,常有腰酸痛、腹部发寒、免疫力低容易感冒、夜尿多次的症状,患者多为中老年妇女。由於这类型患者体内的寒气重,只要吃到偏寒性的食物,症状就会加重,因此平常要少吃白萝卜...[详细]

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    • 4款养生汤调经又补血,做个有"血气"的女人

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    摘要:准妈妈在孕期身体内会分泌大量的激素来滋养胎儿,胎儿通过脐带接受雌激素,引起子宫内膜少量增生。婴儿一旦脱离母体,由于自身激素分泌系统还没有完善,不能分泌激素滋养增生的子宫,导致内膜失去滋养而脱落,...【详细】
    摘要:生理期皮脂分泌旺盛,而且容易敏感,所以尽量不要化妆,选择简单的补水保湿护肤品程序就可以了,过度的妆易造成皮肤受到刺激,产生过敏现象。妇科知识tips皮肤有许多雌激素受体,青春的焕发使皮肤饱满、滋...【详细】
    七种无痛人流的方法
     
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    摘要:适宜的体重有助于受孕,慢跑或快步走比散步更能消耗能量,燃烧多余脂肪。运动前,应先排空膀胱,换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况,可以暂停休息,根据自己的身体情况调节慢跑时间,不宜劳累。和...【详细】
    人流后总体注意事项
    摘要:乳腺增生的原因很多,平时的一些不良习惯也会刺激机体,导致内分泌紊乱,进而伤到女性乳房。换句话说,女性朋友注意改善生活方式,相当一部分乳腺增生是可以预防的乳腺增生是由于内分泌紊乱而引起的非炎症非肿...【详细】
    摘要:经期不要补:在经期,盆腔充血,容易出现腰酸、腹胀,消化系统也容易出现异常,此时进补,可能会造成子宫创面愈合延迟,经期延长,出现月经拖尾的现象。女人一生要来400多次月经,经量少,要担心血虚;经量...【详细】